杭州青少年活动中心西湖边本部推出新的青年类健身项目啦！2023年春季招生正在进行中。


兵道

"兵道"： 顾名思义就是中国武术中以手持兵器为特征的攻防之道，寓武于文，寓文于武，使文武两道相得益彰。是一个创新改革的运动项目，在继承传统短兵基本技术的基础上加以提炼，让武术回归对抗本质，既需要个人智慧才能，也讲究战略战术。


上课时间： 周三、周四、周五 12:00-13:00
上课地点： 杭州青少年活动中心（本部），科体楼405室
招生对象： 18岁以上成人

联系方式：85821089 董老师











跆拳道

跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值，在我国有着广泛的群众基础。针对成人的年龄特点，教学将循序渐进，让学员掌握基本的跆拳道知识和技能，提高每位学员的身体素质，提高运动能力和自我保护能力，培养“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神。本班级教学内容有实战技术及技能、体能训练等。

上课时间：周三、周四、周五， 12:00-13:00 科体楼404室

招生对象：18岁以上成人

联系方式：85821089 董老师



羽毛球

羽毛球运动是一项相互进行击球对抗的球类项目，有助于在锻炼身体的同时陶冶情操、释放压力。请穿着专业羽毛球鞋、运动服，自带羽毛球拍。


上课时间：周四12：00-13：00 ，周四18：40-19：40

上课地点：杭州青少年活动中心（本部），科体楼5楼羽毛球场

招生对象：18岁以上成人，具备简单的羽毛球基础。（本项目运动量较大，请斟酌自身健康情况）

联系方式：85821089







报名方式


1.中心官网


https://www.hzqsn.com


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3.中心APP（ 数智杭青少 ）

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